...

Consultoria Fitness Online

Potencialize seus resultados com treinos específicos e individualizados montados pelo Prof. Carlos Augusto

O que é a Consultoria Fitness?


A consultoria fitness é um programa de prescrição de treinos para musculação com suporte especializado, plantão de dúvidas e análise de evolução.

Os treinos de musculação utilizados na consultoria fitness são elaborados com base na avaliação física inicial e embasados em estudos científicos. Treinos bem elaborados geram o estímulo necessário para produzir os resultados esperados, que são avaliados através de outra avaliação física. O suporte especializado e o plantão de dúvidas oferecem todo o apoio necessário para colocar em prática a rotina do programa.

Toda a estrutura da consultoria fitness foi montada e é gerenciada pelo Personal Trainer Carlos Augusto, além disso já foi testada, comprovada e aprovada por diversos clientes.

Eles conseguiram e você também pode conseguir!

Veja o resultado de alguns clientes da consultoria fitness!

... ...
Sabrina Frazão | 41 Anos Thiago Jovita | 30 Anos
"Eu elimininei gordura e ganhei ainda mais saúde e disposição! Me sinto melhor hoje com 41 do que quando tinha 21!" "...Perdi muita gordura e ainda aumentei a massa muscular, nunca tive um resultado parecido antes."
Depoimento enviado: 10/03/2018 Depoimento enviado: 25/11/2017
... ... ...
Renata Oliveira | 26 Anos Carlos Augusto | 29 Anos Suelen Amaro | 32 Anos
"Eu chegava na academia e não sabia direito o que fazer, ou se o que eu estava fazendo daria certo, mas agora eu sei o que faço!" "Sou o personal trainer responsável pelos treinos da consultoria fitness e utilizo as mesmas estruturas dos treinos que passo para os alunos da consultoria. Se eu consigo por que você não conseguiria?" "Eu não gostava de academia porque não via resultados e achava chato, mas a verdade é que eu não sabia treinar! Agora não consigo ficar sem!"
Depoimento enviado: 17/11/2017 Depoimento enviado: 03/02/2017 Depoimento enviado: 28/11/2017
...
Sabrina Frazão | 41 Anos
"Eu elimininei gordura e ganhei ainda mais saúde e disposição! Me sinto melhor hoje com 41 do que quando tinha 21!"
Depoimento enviado: 10/03/2017


...
Thiago Jovita | 30 Anos
"...Perdi muita gordura e ainda aumentei a massa muscular, nunca tive um resultado parecido antes."
Depoimento enviado: 25/05/2017


...
Renata Oliveira | 26 Anos
"Eu chegava na academia e não sabia direito o que fazer, ou se o que eu estava fazendo daria certo, mas agora eu sei o que faço!"
Depoimento enviado: 17/11/2017


...
Carlos Augusto | 29 Anos
"Sou o personal trainer responsável pelos treinos da consultoria fitness e utilizo as mesmas estruturas dos treinos que passo para os alunos da consultoria. Se eu consigo por que você não conseguiria?"
Depoimento enviado: 03/02/2017


...
Suelen Amaro | 32 Anos
"Eu não gostava de academia porque não via resultados e achava chato, mas a verdade é que eu não sabia treinar! Agora não consigo ficar sem!"
Depoimento enviado: 28/11/2017
Os depoimentos mostrados nesta página mostram experiências reais de pessoas que participaram consultoria fitness e a colocaram em prática, porém, cada corpo pode responder de uma maneira.
NOSSOS NÚMEROS!
...

Por que fazer uma consultoria fitness?


A musculação é de longe uma das melhores modalidades para exercitar o corpo e trazer diversos benefícios, entretanto não basta entrar em uma academia e fazer qualquer exercício. Os exercícios utilizados, a duração dos intervalos, as metodologias a serem utilizadas e diversas outras variáveis que compõe o treinamento devem ser controladas para que o treino seja eficiente, além disso essa composição de treino deve levar em consideração as respostas da avaliação física e ser frequentemente alterada para que o corpo não se acostume com os estímulos e continue a responder com mudanças.

Cuidar disso tudo sozinho e montar uma rotina eficiente e segura necessitaria de bastante tempo, estudo, disciplina e organização. Além disso muitas vezes o professor da academia não tem condições logísticas para dar o suporte necessário, fazer as avaliações físicas e realizar as trocas de treinos com uma frequência adequada.

Com a consultoria fitness você saberá o que deve fazer dentro e fora da sala de musculação para atingir o seu objetivo de forma otimizada, sem perder tempo com exercícios e estratégias que não funcionam.

Veja o passo-a-passo da consultoria fitness.

1

Escolha o número de treinos

Escolha os pacotes de consultoria disponíveis no site de acordo com a quantidade de treinos que você deseja. Feito isso você será redirecionado para o PagSeguro onde realizará o pagamento da consultoria.

2

Responda a Avaliação Física Online

Após o pagamento ser confirmado, você receberá em seu e-mail um link para uma avaliação física online. As respostas que você der nesta avaliação serão utilizadas como base para a montagem dos seus treinos.

3

Receba os Treinos e Materiais de Apoio

Os treinos contratados e todo material de apoio com as informações necessárias para coloca-los em prática serão enviados em arquivos PDF ao e-mail cadastrado. Esse processo tem um prazo de até 48 horas após o preenchimento da avaliação física.

4

Receba dicas individualizadas

Semanalmente entraremos em contato, via email, para discutir o andamento do programa e discutir possíveis estratégias individuais para potencializar os seus resultados.

5

Tire todas as suas dúvidas

Utilize o WhatsApp para falar diretamente com o personal trainer Carlos Augusto e tirar todas as dúvidas que possam surgir durante o programa.

6

Avalie o seu resultado

Faça a avaliação física ao final do mês de treinamento para saber como o seu corpo respondeu ao treino. Caso queira, solicite o seu novo treino para que o seu corpo nao se acostume e continue a produzir resultados.

Escolha um dos pacotes disponíveis.


Atenção: Cada treino prescrito tem a duração de 1 mês, ou seja, no pacote mensal você receberá 1 treino com a duração de 4 semanas. No pacote trimestral você receberá 3 treinos, 1 a cada mês e cada treino terá a duração de 4 semanas. Durante os meses da consultoria fitness, você contará com suporte 24 horas via Whatsapp para sanar suas dúvidas.

Pacote com 1 treino
(Suporte por 1 mês)
Pacote com 3 treinos
(Suporte por 3 meses)
Pacote com 6 treinos
(Suporte por 6 meses)
R$ 99,90 R$ 199,90 R$ 349,90
Pacote com 1 treino
(Suporte por 1 mês)
R$ 99,90
Pacote com 3 treinos
(Suporte por 3 meses)
R$ 199,90
Pacote com 6 treinos
(Suporte por 6 meses)
R$ 349,90
*Ao aderir aos planos você concorda com os Termos e condições.

Perguntas e Respostas Frequentes.

Após a compra do pacote de treinos você receberá automaticamente um e-mail com o link da avaliação. Os dados da avaliação serão analisados e o treino será enviado em até 2 dias úteis.

Cada treino é prescrito para durar 4 semanas, ou seja, 1 mês.

A avaliação física é um questionário que deve ser preenchido com todas as informações para a otimização e prescrição do treino.

Obs: Para realizar a avaliação, além de saber a altura e o peso atual, também é necessário uma fita métrica.

Não, a consultoria fitness é voltada para a musculação e é um método pensado para trazer a melhor experiência para você.

Em primeiro lugar, você precisa de uma infraestrutura adequada com aparelhos de musculação para gerar o estímulo adequado. Em segundo lugar, só de ter um ambiente exclusivo para realizar a atividade, você consegue focar melhor no treino. Por último, o professor da academia é indispensável para corrigir alguma execução de movimento inadequada que possa te prejudicar.

Todo conteúdo é entregue em sua versão PDF e você pode acessá-lo de qualquer dispositivo com acesso ao e-mail.

Não, não é necessário tomar remédios. Quanto a dieta, caso ainda não tenha um nutricionista, separamos um aplicativo web de alimentação para que você consiga extrair o máximo de resultados dos seus treinos. Se você combinar os treinos com uma alimentação balanceada os resultados que seu corpo irá produzir serão ainda melhores.

Pessoas de todas as idades podem fazer a consultoria fitness. Já passaram pela consultoria clientes dos 15 aos 52 anos que obtiveram resultados incríveis com o programa. É recomendável que você converse com o seu médico antes de iniciar os treinos para que você esteja com o melhor amparo clínico possível.

A consultoria é indicada para pessoas saudáveis que querem entrar ou se manter em forma com o aumento da massa muscular ou com a diminuição da gordura. Pessoas que já treinam mas não veêm resultados ou qualquer pessoa que queira uma rotina eficiente para a promoção da saúde, também podem se beneficiar da consultoria.

Independente da limitação, antes da prática é recomendado que você converse com o seu médico antes de iniciar os treinos e checar o estado atual de sua saúde. Caso esteja apto para realizar a musculação, você estará apto para realizar a consultoria fitness.

Envie um e-mail para prof.capersonal@gmail.com

Sobre o Prof. Carlos

Saiba um pouco mais sobre o personal trainer online da Consultoria Fitness.

...

Sou o Professor Carlos Augusto, graduado em Educação Física pela Universidade Santa Cecília (2012), especialista em Condicionamento Físico Aplicado à Prevenção Cardiológica Primária e Secundária pela Faculdade de Medicina da USP (2014), especialista em Metodologia do Treinamento Desportivo e Treinamento Personalizado pela Universidade Santa Cecília (2014) e Mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Federal de São Paulo (2017). Tenho experiências na área de Pesquisas Científicas, Condicionamento Físico para Populações Especiais, Treinamento Personalizado e Treinamento de Força.

Com um conhecimento, embasado em pesquisas aprofundadas da literatura científica atual, tenho a missão de descomplicar a musculação, combater o sedentarismo e entregar ao máximo de pessoas possíveis treinos individualizados que realmente funcionam, trazem segurança e os resultados esperados.

Todos os clientes da consultoria fitness podem contar comigo para tirar todas as dúvidas que aparecerem durante o programa e receber dicas de como potencializar a rotina.

Comece um treino novo agora mesmo!

© 2018 Consultoria Fitness! by CaPersonal. Todos os direito reservados.
Design By: uiCookies